（學(xué)生記者 王玟琦 劉亦鉉 攝影 李尚昊 何胤良）為增進(jìn)學(xué)生骨干對(duì)心理健康知識(shí)和技能的了解，加強(qiáng)朋輩之間的心理健康互助，更好發(fā)揮高校四級(jí)心理預(yù)警機(jī)制的效用，促進(jìn)大學(xué)生自我管理、自我教育、自我服務(wù)，偉德體育官網(wǎng)學(xué)習(xí)發(fā)展中心于2024年4月11日下午在南湖校區(qū)文瀾310、首義校區(qū)文澤305舉辦了朋輩互助技能專題培訓(xùn)會(huì)。本次培訓(xùn)由我校心理健康教育咨詢中心張曉涵老師與劉青老師分別在南湖與首義兩校區(qū)主講，偉德體育官網(wǎng)2023級(jí)本科生輔導(dǎo)員包倫娜出席，偉德體育官網(wǎng)本科學(xué)生骨干到場(chǎng)與會(huì)。
張曉涵老師從大學(xué)生心理危機(jī)現(xiàn)狀講起。如今，心理健康問(wèn)題越來(lái)越被重視，抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙等心理疾病更為廣泛地出現(xiàn)在大眾的視野中，身處校園與社會(huì)交匯處的大學(xué)生群體，面對(duì)身份的轉(zhuǎn)變與生活的獨(dú)立，極易出現(xiàn)負(fù)面情緒甚至是心理健康問(wèn)題。隨后，張老師通過(guò)列舉幾組心理健康數(shù)據(jù)，讓參會(huì)同學(xué)對(duì)當(dāng)今大學(xué)生的心理健康狀態(tài)有了更為準(zhǔn)確的了解。最后，張老師結(jié)合生動(dòng)的案例，詳細(xì)講解了朋輩心理互助的基本原則和技巧，進(jìn)一步加深了同學(xué)們的理解。
劉青老師以生動(dòng)形象的案例為起點(diǎn)，介紹了心理危機(jī)在行為、認(rèn)知、生理和心理四個(gè)方面的反應(yīng)和自殺的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，使同學(xué)們對(duì)心理危機(jī)有了初步認(rèn)知。接著，劉老師詳細(xì)講解了自殺者的心理感受與朋輩互助的正確態(tài)度和方法，她強(qiáng)調(diào)共情是朋輩互助的核心，并著重提及朋輩互助的最佳方式是尋求專業(yè)人士的幫助。最后，劉老師介紹了我校心理健康教育咨詢中心的資源配置以及尋求心理幫扶的有效途徑，她希望通過(guò)本次培訓(xùn)，能夠幫助我校學(xué)生正確處理心理問(wèn)題，減少心理危機(jī)的發(fā)生，樹(shù)立健康的心理意識(shí)。
活動(dòng)最后，兩位老師針對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的行為表現(xiàn)與同學(xué)們展開(kāi)互動(dòng)，同學(xué)們積極參與、踴躍發(fā)言，紛紛表示收獲頗豐。
至此，朋輩互助技能專題培訓(xùn)會(huì)圓滿結(jié)束。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，相信學(xué)生骨干們都能夠更好地識(shí)別和處理大學(xué)生心理健康問(wèn)題，推動(dòng)朋輩心理健康互助工作的落實(shí)，達(dá)到“心心相印，暖心成長(zhǎng)”，共同筑起一道堅(jiān)實(shí)的心理防線。